기도 방법: 조용한 공간에서 편안한 자세로 앉습니다. 눈을 감고 천천히 숨을 들이쉬고 내쉬면서 마음을 안정시킵니다. "옴 마하 비로자나 바야라 샤나 훔" 진언을 소리 내거나 마음속으로 108번 반복합니다. 진언을 송주시면서 부처님께 자신의 소원을 진심으로 기도합니다. 기도가 끝나면 다시 한번 천천히 숨을 들이쉬고 내쉬면서 마음을 안정시킵니다.
기도 방법: 조용한 공간에서 편안한 자세로 앉습니다. 눈을 감고 천천히 숨을 들이쉬고 내쉬면서 마음을 안정시킵니다. "옴 마니 파드메 훔" 진언을 소리 내거나 마음속으로 108번 반복합니다. 진언을 송주시면서 부처님께 자신의 소원을 진심으로 기도합니다. 기도가 끝나면 다시 한번 천천히 숨을 들이쉬고 내쉬면서 마음을 안정시킵니다.